الآثار السلبية للتواصل السيئ مع الآخرين

بقلم محمـــد الدكـــروري

إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا، ومن سيئات أعمالنا، من يهده الله فلا مضل له، ومن يضلل فلا هادي له، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمدا عبده ورسوله، أما بعد فإن أصدق الحديث كتاب الله، وخير الهدي هديُ محمد صلى الله عليه وسلم، وشر الأمور محدثاتها، وكل محدثة بدعة، وكل بدعة ضلالة، وكل ضلالة في النار، أعاذنا الله وإياكم وسائر المسلمين من النار، ومن كل عمل يقرب إلى النار، اللهم آمين، ثم أما بعد إنه تتضمن الآثار السلبية للتواصل السيئ مع الآخرين في تدهور العلاقات الاجتماعية، حيث يمكن أن يؤدي التواصل السيئ إلى تدهور العلاقات الاجتماعية وتقليل الثقة بين الأفراد.

وأن يؤدي التواصل السيئ إلى الإحباط والتوتر وزيادة مستويات الضغط النفسي والعصبي، وأن يؤدي التواصل السيئ إلى تدهور الصحة النفسية وزيادة مستويات القلق والاكتئاب، وأن يؤدي التواصل السيئ إلى تدهور الأداء الوظيفي وتقليل الإنتاجية والكفاءة في العمل، وكما يؤدي التواصل السيئ إلى الإخلال بالعلاقات الشخصية وتقليل الإستجابة الإجتماعية والتفاعل الإيجابي، وكذلك زيادة مستويات العداء والكراهية، حيث يمكن أن يؤدي التواصل السيئ إلى زيادة مستويات العداء والكراهية وتفاقم الصراعات الإجتماعية، ويؤدي التواصل السيئ إلى تفاقم المشاكل النفسية وتزيد من مستويات التوتر والقلق، وكما يؤدي التواصل السيئ إلى تفاقم المشاكل الصحية.

وزيادة مستويات الإجهاد والتوتر النفسي، وكما يؤدي التواصل السيئ إلى تفاقم المشاكل الإجتماعية وتزيد من مستويات العداء والتنمر والعنف، وكذلك يؤدي التواصل السيئ إلى تفاقم المشاكل الشخصية والعائلية وتزيد من مستويات الصراع والتوتر، تتضمن الطرق الفعالة لتحسين اضرار مواقع التواصل الإجتماعي، بالاهتمام بالآخرين، حيث يجب أن يكون الشخص مهتما بالآخرين ويتعرف على إهتماماتهم وإحتياجاتهم، وكما يجب أن يكون الشخص قادرا على الإستماع الفعال للآخرين وتحليل ما يقولونه بشكل صحيح، وكما يجب على الشخص أن يكون قادرا على التواصل بشكل واضح ومفهوم وغير مباشر، وكما يجب على الشخص أن يحترم الآخرين ويعاملهم بلطف وإحترام.

ويجب على الشخص أن يكون صادقا ويبني الثقة بينه وبين الآخرين، وكما يجب على الشخص تعلم المهارات الإجتماعية اللازمة لتحسين التواصل الإجتماعي، مثل التعبير عن الرأي بشكل صحيح والتعامل مع الصراعات الإجتماعية، وكما يجب على الشخص أن يكون قادرا على الإسترخاء والتحكم في العواطف السلبية مثل الغضب والإحباط، ويجب على الشخص أن يتفاعل بشكل إيجابي مع الآخرين ويعبر عن تقديرهم واحترامهم، والعمل على بناء علاقات جيدة حيث يجب على الشخص العمل على بناء علاقات جيدة مع الآخرين والتفاعل معهم بشكل منتظم، ويجب على الشخص أن يتعلم من الآخرين ويستفيد من تجاربهم وخبراتهم في التواصل الاجتماعي