صدى – مصر من مصر لكل العالم
دكتور أسامة صلاح يوضح أسباب الدوخة بعد الاكل
كتبت – ولاء مصطفى
صرح الدكتور أسامة صلاح خبير التغذية العلاجية ونحت القوام بدون جراحة بأن هناك أسباب كثيرة للدوخة بعد الأكل أهمها.
١-انخفاض ضغط الدم : يعتبر انخفاض ضغط الدم من أبرز الحالات التي تسبب الدوخة بعد الأكل للكثيرين حيث يتعرض البعض للدوخة بعد تناول الطعام بفترة بسيطة فيشعر الشخص بالدوار ، والضعف ، والهزال ، والذي قد يقف عند هذا الحد ، او يتطور ليصل إلى الإغماء .
– يعود إلى أنه لدى بعض الأشخاص يقوم القلب بتزويد المعدة والأمعاء الدقيقة بالدم بكميات كافية تكفي لهضم الطعام ، لكن هؤلاء الأشخاص لا يتقبل جسمهم هذه العملية الهامة ، خاصة مع تكرار إنقباض الأوعية الدموية وإنبساطها ، فينخفض ضغط الدم لديهم ولا يصل الدم بشكل جيد إلى الدماغ ، فيحدث الشعور بالدوخة ، وإن كان إنخفاض ضغط الدم كبير قد يصل الأمر إلى فقد الوعي المؤقت لكنه أمر غير شائع الحدوث فما يحدث كثيرآ هو الدوخة فقط .
٢- انخفاض سكر الدم : في الوضع الطبيعي ينخفض سكر الدم قبل تناول الوجبات ويرتفع بعد تناولها ، ولكن في حالات اخري ينخفض بعد تناول الوجبات بساعتين بسبب زياده افراز الانسولين مما يسبب استهلاك كامل لكميه الجلوكوز بعد الاكل مما يسبب الدوخه .
ولعدم الدوخة بعد الاكل يجب اتباع الاتى :
محاولة شرب كوب أو كوبين من الماء قبل الطعام ، بالإضافة إلى عدم الإفراط في تناول الكربوهيدرات ، لأنها يتم هضمها بشكل سريع فتسبب الدوخه ومضغ الأكل جيداً والأكل علي فترات وبالكمية التي يحتاجها الجسم.
