صدى – مصر من مصر لكل العالم
مقالات مشابهة
كتبت نهى سليمان
بيقولوا النهاردة اليوم العالمي للصحه النفسيه والحقيقة بتمنه حياة هادئة للجميع مع العلم اننا لسنا اسوياء كما يجب
كلنا مرضا نفسيين ولكن بدرجات مختلفة
لم استثنا احد كلنا غير اسوياء
ولكن تختلف الاسباب ويختلف التشخيص
في اليوم العالمي للصحه النفسيه
صحتك النفسية مسوؤليتك إنت أولآ وأخيرآ
كن انت لنفسك
الشخص الذي تبحث عنه ليدعمك
حينها سيكون وجود اي شخص داعم لك
مقدر منك ومرحب به و وجوده اضافة
وعدم وجوده ليس موتا لك
ويمكن كلنا محتاجين .. نحس ان فيه حد في حياتنا محتاجنا، حد نبقى عارفين انه بيحبنا بدون أى أسباب
حد يكون معانا في كل حاجه بنعملها حد يملى الركن الفاضى
اللي في حياتنا .. حد يدينا من وقته و من تفكيره و من إهتمامه شخص يستاهل اننا نقوله فعلا ” وجودك شئ مكملنى شخص يستوعب ضعفنا ويحتويه و ميزهقش يسمعنا حتى لو معندوش حل .. إحنا كلنا مرضى نفسيين .. وبنعالج بعض بالتفاصيل دى من غير ما ناخد بالنا ..
صحتك النفسية بتبدأ من تقبلك لنفسك زي ما هي وتصالحك مع عيوبك ، بتبدأ من إدراكك و وعيك لمشاكلك ومواجهتك ليها وإنت بتحاول وتفتش ليها علي حلول
بتبدأ من سعيك لتطوير نفسك من الداخل أولآ
بتبدأ من إنك كل يوم عاوز تبقى أفضل نسخة من نفسك في أبسط تفاصيلك
كل عام وكلنا بصحة نفسية و متقبلين نفسنا ومتقبلين غيرنا
وعارفين نكمل رحلتنا في الحياة كما نحب وكما يحب الله لنا دون ان نعصاه
