كتبت: مروة حسن محمد فيضو “٢٢ عاماً” وهو إبن محافظة اللاذقية السورية، والذي يدرس إختصاص التربية الرياضية في جامعة تشرين. وهو بطل الجمهورية السورية برياضة التايكوندو وحاصل على ٢٣ رقماً قياسياً عالمياً في موسوعة غينيس بتمارين اللياقة والقوة البدنية والرشاقة ، مثل تمارين الضغط والسكوات بأنواع مختلفة وبأوزان مختلفة من ٢٠ باوند إلى …
أكمل القراءة »