أرشيف الوسم : الافراط في النوم من ملاذ امن الى خطر يهدد الدماغ

  بقلم اشرف ضلع في زمن تتزايد فيه الضغوط اليومية وتتراكم فيه الأعباء النفسية، يلوذ الإنسان بالنوم أملاً في الراحة والتوازن. إلا أن دراسة علمية حديثة نبهت إلى أن الإفراط في النوم قد يتحول من ملاذ آمن إلى خطر يهدد الدماغ، خاصة لدى المصابين بالاكتئاب.  النوم الطويل.. سلاح ذو حدين البحث الذي نُشر في دورية Alzheimer’s Association، ونقل موقع New …

أكمل القراءة »