د. دعاء ابراهيم السيد  تكتب ،كيف تتعامل الاسره مع فتره الإمتحانات

مع اقتراب فتره الإمتحانات يزداد توتر الاسره، وبالتالي ينعكس على الطفل حيث يفقد تركيزه؛ لذلك ياتي دور الأب وآلام في مساعده أبنائهم على التركيز، من خلال تقليل حده التوتر من أجل تحقيق أفضل النتائج؛ لذلك فهناك العديد من النصائح للتعامل مع الأبناء في فتره الامتحانات ١-تهيئه البيئه المناسبه للمذاكره والظروف المناسبه.٢-الحد من التوتر.٣-النوم الكافى. ٤- تناول الغذاء الصحى ٥-تجنب الادويه المنبهه او المهدئه. ٦- التحفيز وليس التخويف. ٧-الدعم النفسي من الاباء اتجاه الابناء. و تأمل كل الأسر إلى تحقيق أفضل الدرجات خلال فتره الامتحانات دون النظر إلى أكثر الأشياء التي قد تعوق تحقيق النجاح ومن ابرزها ١- المستوى الدراسي للابناء. ٢- القدره على التحصيل الدراسي والاستذكار لوجود عوامل فرديه لكل شخص . ٣-الحاله النفسيه والمحيط الاسري. ٤- صعوبه المقررات التعليميه وتناسبها مع سن الابناء وقدراتهم . ٥- صعوبه الامتحانات والأسئلة الغير متوقعه خارج المنهج؛ لذلك كان يجب على الامهات فهم نفسيه الأبناء جيدا، والمرحله العمريه للأبناء، ومتطلباتها وعدم إجبار الأبناء على الاستذكار، وحثهم على الإهتمام بالمذاكره، ولكن بدون ممارسه أي ضغوط عليهم مع تهيئه المنزل، وتجنب المشاكل الزوجيه أمامهم ؛لأنها تؤثر على حاله الأبناء النفسيه، وتعرقل قدرتهم على الاستذكار، والتحصيل الدراسي وعدم المقارنه بين الابناء وبعضهم ،في الاسره او في نطاق العائله او حتى خارج الاسره بينهم وبين زملائهم، وسماع الابناء جيدا خاصه مخاوفهم والحرص على عدم الاستخفاف منهم او من احلامهم، وايضا عدم استخدام اللوم عند حدوث بعض الاخطاء من الابناء مع الإهتمام بالاحتضان والتواصل الجسدي معهم؛ لأن ذلك يشعر الأبناء، بالاطمئنان ومحاوله كسر الروتين الممل الذي قد يعاني منه الأبناء، في فتره الامتحانات مع تقديم بعض المكافآت التحفيزيه بالهدايا والمكافات المعنويه كلمات الثناء والتقدير لتخطي هذه الفتره بسلام وبافضل النتائج.