يمني محمد عاطف تكتب ذي الأول 

بقلم يمني محمد عاطف

ذي ألاول ارجع أكتب عن حياتك سي ڤي يومي تكتب عن خبراتك والمميزات وكل حاجة

بتحبها
علشان تقوي نفسك وتعرف تكمل في رحلتك، رحلة الحياة .

ايوة بالظبط كده أعتبر حياتك رحلة لازم في كل مرة تبحث عن وسيلة جديدة

تكون رابطة لك في الإستمرار .اوعي في السئ في تكتب كل الخبرات والتجارب

اللي محفزاك أنك تكمل مشوارك في الحياة

لازم تحفز أفكارك من خلال تغير وجهة نظرك اللي صنعت جواك كتلة من المشاعر السلبية التي تسبب لك عجز كلي عن التركيز في الأمل . افتكر مرة وقعت فيها وأجمع إحساسك ومشاعرك في تلك الفترة وشوف عديت منها ازاي ..خليها علامة كويسة
علشان تعرف انك انسان مميز بتقدر تعدي كل موقف لوحدك وبتقبت فيه انك هتكمل . المرة اللي بتقع فيها افتكر انت كنت ازاي الاول وايه اللي خلاك تكمل
علشان تطلع من وقعتك ؟ ممكن بقي طلب بلاش تكرر نفس السلوكيات لمجرد انك فاكر ده هيوصلك
حاول تربط نفسك بوسيلة تخليك تبطل كل الحركات اللي بترجعك لورا .

من أهم وسائل التخلص من افكار ك اللي بتخليك تشوف نفسك فاشل هي الكتابة كل موقف سلبي وكل غلطة غلطها وبعدين قطع الورق وكلم نفسك إيجابي . ولازم تعرف أنك مهما حاولت في حاجة مش هتوصل بدون توفيق ربنا بس مش معني كده أنك تيأس من المحاولة مجددا مع وضع اسباب تلك المحاولة .

لازم يكون في سبب معنوي يساعدك وسبب مادي لآن ده اقوي رابط مباشر يخليك تتحمل أي حاجة هتحلصلك ‘

مفيش أجمل من التوكل علي الله ودائما تبص علي غيرك اللي اقل منك وتقول الحمد لله .ومن أهم الدروس اللي لازم تتعلمها في موضوعنا “ذي الاول ”
ما تتكبر ش نفسك علي اللي أحسن منك لانه هو في حياتك علشان يساعدك و يدعمك و متنساش فضل حد . خلي كلمة شكرا بينك وبين ربنا لآن مفيش حد هيفهم أنه سبب كبير في توفيقك الشعور محدش يعرف يترجمه غير أنه تضفل وتضيع وقت وفراغ

اسكت في اللحظات الحرجة اللي بتكون نتعرض فيها للسقوط لان في تلك اللحظة انت بتجمع كل قواك اللي تنقذ من الوقوع .
Stop and start again

وافتكر كنت ازاي الأول علشان متكررش نفس النوعيه وتلاقي نفسك في دائرة من دوائر الوهم والعادات والتقاليد تحكمك لرؤيتك المستقبلية

كن انت صاحب الفعل في جميع تصرفاتك ويترتب علي ذالك مسؤليتك نحو مشاعرك وكيفية التعاملات